今年はまぁ順調にきてたんだけんど、11月末から腰痛、ついで右脚の痛みとシビレが出て、全くランがでぎなかったぃ(´Д` ) 歳のせいなんか、若い頃椎間板ヘルニア患ってたんだけんど、再発しちゃったんかなぁ(´Д` ) 無理してちくせいマラソン出て、さらに悪化させた感あるなぁ。歳は取りたかねぇや、やだやだ。しかも12月に職場でコロナクラスターも発生して心身ともに疲弊状態(´Д` )
で、12月はラン&ウォーキングでなんとか月間50kmには達したんだけんど、続けてた70km超は達成ならず(´Д` ) 年間走破もやっとこさ800km超えただけさね。
すっかり走れなくなっちまったし。体に無理しねぇようにランからウォーキングに移行すんべぇかと思ってるんさ。来年からは月間50kmを目標に、身体と相談しながら鍛錬することにするで。178か月継続してるし、できるだけ続けてみようかとは思ってるんだけんど。
【2022出場大会】
それでは皆様、良いお年を！
Nike＋カテゴリは今年でいったん発展的終了っつーことで
