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2015年 12月 01日
【Nike+】 2015年11月の記録
b0004675_22115955.jpg 11月も100km超/月達成。これで75ヶ月連続〜!

 11月は、ホーム八王子丘陵でのトレイルラン、上州八王子丘陵ファントレイル in 太田 の参戦に尽きらぃね。鏑木さんは「初心者コース」ってゆってたんにまっさかツラかったぃ。あれで初心者なら、オレは永久に中級者にはなれそうもねぇやぃなぁ(笑)

 11月の花は、ウチのクジャクアスター。



Nike+ ■2015年11月TOTAL■
Nike+Appの切り貼り。
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2015年合計 1165km

■参加レース■
第1回 上州八王子丘陵ファントレイル in 太田 【ロング・24km】 (11/21)
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by dr_suzuki | 2015-12-01 22:14 | Nike+ | Trackback | Comments(0)
2015年 11月 01日
【Nike+】 2015年10月の記録 ~ 10000km走破達成!
b0004675_01468.jpg 10月24日に2008年2月にNike+を始めてから、とうとう通算10000km走破達成!いやぁよくやったぞ、自分。

 そして、翌25日の高尾山森林マラソン完走で、今月も100km超/月達成。これで74ヶ月連続〜!これで今年も1000km以上走破!これで8年連続!・・・記録ずくめで10月はまぁず充実だったぃな。

 10月の花は、高尾山系のマラソンコースに咲いていたシロヨメナ。



Nike+ ■2015年10月TOTAL■
Nike+Appの切り貼り。
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2015年合計 1062km ・・・年間1000km以上走破、8年連続

■参加レース■
第19回 高尾山森林マラソン 【15km】 (東京都八王子市) (10/25)
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by dr_suzuki | 2015-11-01 23:56 | Nike+ | Trackback | Comments(0)
2015年 10月 01日
【Nike+】 2015年9月の記録
b0004675_2281371.jpg 9月はなんだか雨べぇでなかなか走れなかったぃね。やっとこさ28日に目標の100km超/月達成。これで73ヶ月連続〜! 

 今年のランニングシーズンも開幕。まずは草木湖一周マラソンに参戦。この秋はこれまでとはちっと違ったことしてみんべぇかと計画中さね。

 9月の花は、職場の片隅に咲いてたヤブラン。



Nike+ ■2015年9月TOTAL■
Nike+Appの切り貼り。
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2015年合計 946km

■参加レース■
 第37回 草木湖一周マラソン全国大会 (みどり市) 【12km】 (9/13)
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by dr_suzuki | 2015-10-01 00:27 | Nike+ | Trackback | Comments(0)
2015年 09月 01日
【Nike+】 2015年8月の記録
b0004675_22451049.jpg 8月も目標の100km超/月達成。これで72ヶ月連続〜!ついに丸6年続けたで!オレは速く走る才能も長い距離を走る才能もねぇけんど、長く続ける才能だけはあったみてぇだぃ。

 月の前半は夜でも暑くって暑くって、走るのまぁずツラかったんだけんど、後半は一気に秋みてぇになって毎夜雨ばっかし。雨でなかなか走れなくって、ついには目標のために雨ん中を走らざるを得なかったぃね。

 8月の花は近所の公園のキョウチクトウ。いやぁこれ撮った時は、なっから暑かったぃなぁ。



Nike+ ■2015年8月TOTAL■
Nike+Appの切り貼り。
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2015年合計 843km
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by dr_suzuki | 2015-09-01 22:47 | Nike+ | Trackback | Comments(0)
2015年 08月 01日
【Nike+】 2015年7月の記録
b0004675_12232534.jpg 7月も目標の100km超/月達成。これでとうとう71ヶ月連続〜!・・・夜に走っても、暑くて暑くて(´Д`) 8月もツラそうだぃなぁ。

 7月の花はウチの花壇のペチュニア。



Nike+ ■2015年7月TOTAL■
Nike+Appの切り貼り。
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2015年合計 737km
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by dr_suzuki | 2015-08-01 12:28 | Nike+ | Trackback | Comments(0)
2015年 07月 01日
【Nike+】 2015年6月の記録
b0004675_13233330.jpg 6月も目標の100km超/月達成。これでとうとう70ヶ月連続〜!・・・いやぁよく頑張ったで、自分。
 そして6月は新たなステージとしてトレイルランにも初挑戦!いやぁハマったぃなぁ。今後もトレイルの大会にぜひ出場してぎてぇね。

 6月の花はクラピア。ウチの庭に芝生代わりに植えてるんだけんど、まぁず繁殖力が旺盛さね。ミツバチもまっさかいっぺぇ来らぃ。



Nike+ ■2015年6月TOTAL■
Nike+Appの切り貼り。
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2015年合計 635km

■参加レース■
 第6回 富士忍野高原トレイルレース 【ショートコース・14km】 (山梨県南都留郡忍野村) (6/7)
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by dr_suzuki | 2015-07-01 13:31 | Nike+ | Trackback | Comments(0)
2015年 06月 01日
【Nike+】 2015年5月の記録
b0004675_131362.jpg 5月も目標の100km超/月達成。これで69ヶ月連続〜!・・・今月もランニング100kmに加えて、他にingressで月150km歩った(笑) ・・・100km走破しちゃったら、安心しちゃったんだか、左膝裏を痛めちまったぃ。

 5月の花はシモツケ。シモツケの名は下野国で産したことに由来するそうなんだけんど、現在の栃木県の花はヤシオツツジだそうで、県花の扱いもされてねぇんは、なんだかシモツケが不憫でなんねぇや。



Nike+ ■2015年5月TOTAL■
Nike+Appの切り貼り。
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2015年合計 532km


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by dr_suzuki | 2015-06-01 13:07 | Nike+ | Trackback | Comments(0)
2015年 05月 01日
【Nike+】 2015年4月の記録
b0004675_21283573.jpg 4月も目標の100km超/月達成。これで68ヶ月連続〜!・・・今月もランニング100kmに加えて、他にingressで月100km以上歩ってるし(笑) ・・・おーか疲れるせいか、ぐっすり寝られていいやぃ。

 4月の花はツツジ。夜のツツジってなんだか妖艶だぃね。



Nike+ ■2015年4月TOTAL■
Nike+Appの切り貼り。
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2015年合計 420km


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by dr_suzuki | 2015-05-01 21:30 | Nike+ | Trackback | Comments(0)
2015年 04月 01日
【Nike+】 2015年3月の記録
b0004675_13212330.jpg 月の前半は東京マラソンで右膝裏を痛めて満足に走れず。フル完走の目標を果たしモチベーションもすっかり落ちちまって、グダグダ。まるでリセットされて初心者に戻ったようだったぃ。後半は足が癒えてきたんで、また心機一転がんばることにして、今月も目標の100km超/月達成。これで67ヶ月連続〜!・・・ランニング100kmに加えて、他にingressで月100kmほど歩ってたしな(笑) 今日、目標のレベル10に昇格できたんで、ingressのアクティビティは落とすんべ。

 3月の花はホトケノザ。雑草でも群落なら、まっさかキレイ。



Nike+ ■2015年3月TOTAL■
Nike+Appの切り貼り。
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2015年合計 316km


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by dr_suzuki | 2015-04-01 13:25 | Nike+ | Trackback | Comments(0)
2015年 03月 01日
【Nike+】 2015年2月の記録
b0004675_19222576.jpg いやぁ2月は人生の目標だった東京マラソンに尽きる。東京マラソンの前に、60km走破し、フルマラソンを完走して100kmに到達するようにして自らを追い込んでみたで。結果は無事完走、目標の100km超/月達成。これで66ヶ月連続〜!

 2月はいつもの花じゃなく、東京マラソン2015完走メダル。これは一生の宝ものさね。でもランニングの目標を失って現在迷走中なう。



Nike+ ■2015年2月TOTAL■
Nike+Appの切り貼り。
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2015年合計 211km


■参加レース■
 東京マラソン2015 【フルマラソン:42.195km】 (2/22)
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by dr_suzuki | 2015-03-01 19:25 | Nike+ | Trackback | Comments(0)