2017年 08月 20日
第2回 赤城の森トレイルラン 【15km】 (群馬県利根郡昭和村)
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霧の森の中を
第2回 赤城の森トレイルラン (群馬県利根郡昭和村)

 7月2日、トレイルランナーズカップ新潟で、土砂降り&泥まみれの散々な目にあった医局長、Mさん、そしてオレ。リベンジでどこかのトレイル大会に出たいなぁという話になり、8月20日に利根郡昭和村で開催される赤城の森トレイルラン(短い15km)にそろってエントリーした。大会公式サイトには「大峯山(標高1136m)中腹にある標高1000m前後の周回コースを駆ける赤城広葉樹の森をお楽しみ下さい」とある。そんな高い標高にあるなら、灼熱の群馬でもきっと爽やかなトレイルランができそうだ!
 ところが、梅雨明けのはずが、群馬は8月は毎日曇天で、そして連日の雨、局地的なゲリラ豪雨。夜のランニングでも、突然の雨でびしょ濡れになること数度。例年の猛暑もなく、夜はもはや秋のお彼岸過ぎの涼しさをも感じる。なんだよ、今年の天候不順。またコメ不足になるのかな?

 前日、沼田方面の天気はまたも雨予報。医局長が「最近全然走れてないし、体調も悪いし、何より雨でびしょ濡れや泥まみれになりたくないのでキャンセルするわ」というまさかの連絡。あの新潟のトラウマが深いな。Mさんは「いやぁ、お盆に外国にいったら、帰国後ずっとおなかの調子が悪くて、全然走れてないんですけど・・・申し込んじゃったので明日は根性で走ります!」とのこと。・・・元気でちゃんと走ってるのオレだけなのか!?(笑)


b0004675_16514996.jpg 8月20日朝、曇天。Mさんをピックアップして、関越道で昭和ICへ急ぐ。途中雨が降ってきた。ああまた今日もびしょ濡れだろうなぁ。昭和ICから会場の「横浜市少年自然の家赤城林間学園」へ。途中は一面のコンニャク畑。標高が高くなってくると、霧で覆われる。車の車外温度計はまさかの18℃!お盆ちょっとすぎの気温じゃねぇだろ。林間学園の庭にはまだ紫陽花が咲いてるし。天候は霧雨、ときどき小雨。まぁ走っているうちに今回もびしょ濡れになるのは必至だろう。大会本部には完走賞になるであろう昭和村特産のレタスが山積みだ。小一時間、Mさんと話しながら時間を潰す。Mさんいわく「今日もおなかの調子が悪いので、今日の目標は『完走すること』ですよ!」と。


b0004675_16513814.jpg 9:30、30㎞の部・15㎞の部混成スタート。15㎞は赤城の支峰・大峯山(標高1136m)を巻いて走る周回コース(30kmの部は逆周回がプラスされる)スタートがドローンで撮影されている大会は初めてだな。


b0004675_1704739.jpg 山中の林道を進む。上りがだらだら続き、途中でついには歩いてしまった。1.6㎞地点でMさんに「どうも~!お先に~!」と追い抜かれる。おいこら!何が「完走」だ!やっぱ出走前にそういうこというヤツが本当に一番信用できない!(笑)彼女はどんどん前に進み、あっという間に視界から消え・・・そして2度と彼女の姿を見ることはなかった (´Д`)


b0004675_1741131.jpg コースはアップダウンを繰り返す。天候は霧ときどき濃霧、そして小雨がぱらつく。コースの林道はところどころ泥濘んではいるけど、この間の新潟の状況から比べれば断然マシだ。上りは無理せずハイドレーションパックからの給水に勤しみ、平坦&下りはがんばって走る。初参加で先のコース状況がわからないので、あまり追い込めはしないが、今日は何より苦手な階段がないので、それなりに走れる。


b0004675_16514273.jpg 第2エイド到着。エイドは楽しみだが・・・あぁ・・スイカかぁ(´Д`) 周りのみな口々に美味しいと言っていたが、実はオレはスイカが苦手なので、ここはスルーして先へと急ぐ。GPSウオッチで約8.5km地点の下り道で、折り返してきた30㎞の部のランナーとすれ違う。上りなのに素晴らしい走り!


 10㎞すぎ、あと残り1/3か。分岐点でスタッフの方が、15㎞の部の方は、ここからずっと下りですよ!というので、少し抑え気味に下っていくと・・・MCの女性の声が遠くに聞こえる。あれ?もうゴールなの?? (´Д`) 脚もまだ生きていたので、そこからは最後は自分なりに急いでスパートかけてペースを上げてゴール。自分のGPSウオッチの実測では13㎞に満たなかったのだけど。


b0004675_16514433.jpg ゴールして完走賞として、記念Tシャツと昭和村特産の大きなレタス一玉を頂戴する!ずっしり重いぜ!かき氷もあるので~と言われたので、折り返しもある長い待機列に並ぶ。列の前方にMさんの姿を発見。折り返しで対面した時にタイムを聞くと・・・あぁまたも5分負け (´Д`) これでトレイルラン3連敗。若さに勝てる術はなし。列に並んでるうちにすっかり体が冷えて寒くなってきた。そんな中、並んでいる目的が「かき氷」というなんだかなぁな展開。まぁせっかくここまで並んだのだし、ご厚意なのだからと、かき氷をいただいて食べてみたが・・・いやぁ体がマジで芯から冷え切りました(笑)8月のランニング大会なのに寒くて寒くて (´Д`)・・というオチがもなんとも。


b0004675_16514617.jpg 林間学校の風呂を利用してよいとのお話だったが、きっと芋洗い状態だろうと思ったので、早々に会場から離脱。元白沢村の道の駅・望郷の湯に行って、露天風呂でのんびり脚を伸ばしました。冷えた体も温まったので、飯を食って、道の駅の名物、ソフトクリームを。(ピンクだけどブルーベリー味)沼田ICからMさんをお送りして帰宅。18時キックオフのザスパのホーム金沢戦は疲れたので今節は敬遠。オレが行かなかったから?追いついての1-1のドロー。今日は負けずにすんだね!


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完走賞はTシャツと、昭和村特産の大きなレタス!(家でも好評)

 今日のコースは、ほぼ林道で、オレの苦手な階段もなく、トレイルランというよりは、クロスカントリー的な感じでしたね。なので脚へのダメージも少なくてよかった。スタッフの皆さまありがとうございました!来年は、ぜひ夏らしい暑い日に、高原の涼しいコースを堪能したいと思います!

KFC TRIATHLON CLUB (主催者公式):2017年8月20日アクセス
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# by dr_suzuki | 2017-08-20 23:51 | ぐんま | Trackback | Comments(0)
2017年 08月 11日
2017 J2: 第27節 vs. カマタマーレ讃岐
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絶対に負けられねぇ一戦は、1-2の敗北。

試合後には土砂降りの雨。居残りしたんで全身びしょ濡れ。
きっと大西さんはじめ、天国で見守ってくれてたザスパサポの方々の涙雨だんべ。

はぁさよならかね、J2。


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事実上の最終決戦・山賊焼きで一杯/試合開始!/牲川の痛恨のミスで先制を許す
絶対残留/監督の「責任」という言葉が軽すぎる/負けサポの晩餐・釜玉うどん@丸亀製麺


b0004675_13271272.gifザスパクサツ群馬 1-2 カマタマーレ讃岐
現在22位(最下位) (4勝2分21敗:勝点14、得失点差-35)


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# by dr_suzuki | 2017-08-11 23:43 | ザスパ | Trackback | Comments(0)
2017年 08月 05日
2017 J2: 第26節 vs. モンテディオ山形
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J3降格 ダメ。ゼッタイ。
今日はダンクの冷製トマトスパ/上州君・みやまちゃん/逃した魚は大魚に・元ザスパ中村のCK
今日のマテウスはキレキレだったぃなぁ/最後の最後で失点/讃岐戦の前に解任すんべぇよ

 あああぁぁぁ最後の最後で失点・・・(´Д`) 勝点1も奪えず。
 次節、21位の讃岐に負けたら、はぁさよならJ2だんべなぁ (´Д`)

b0004675_13271272.gifザスパクサツ群馬 0-1 モンテディオ山形
現在22位(最下位)(4勝2分20敗:勝点14、得失点差-34)


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# by dr_suzuki | 2017-08-05 22:03 | ザスパ | Trackback | Comments(2)
2017年 08月 01日
【Nike+】 2017年7月の記録
b0004675_18292399.jpg 7月も100km超/月達成。これで95ヶ月連続〜!

 7月は新潟に遠征してトレイルラン。土砂降りで散々だったけんど、それはそれでいー思い出になったんじゃねぇかと。
 今年の7月は梅雨明けしてからが、梅雨らしいっつーなんだかなぁな気候。結果的に蒸し風呂のような夜が少なくってよかったんだけんどね。8月はどうなるんだんべ?

 画像は、ウチの庭のサンブリテニア。夏の庭に咲く鮮やかな小さな紅い花。デジタルカメラの一番性能が試される色だぃね。


■参加レース■
 トレイルランナーズカップ新潟 【13km】(新潟市秋葉区)(7/2)

Nike+ ■2017年7月TOTAL■
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2017年合計 729.3km
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# by dr_suzuki | 2017-08-01 16:22 | Nike+ | Trackback | Comments(0)
2017年 07月 30日
岩下の新生姜ミュージアム (栃木県栃木市)
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栃木市の「岩下の新生姜ミュージアム」に行ってきたんさね!

いやぁ岩下食品、いい意味でブッとんでらぃ!(笑)

プロジェクションマッピングもあって5分間ずっと「♪岩下の~新生姜~♪」を聴かされると
帰ぇりの車の中でもずっと脳内にリフレインすんなぁ(笑)

徹底的に新生姜にこだわったすんげぇミュージアム!
ぜひ一度現地に行ってそのすごさを体験してくんなぃ!
入場無料・予約不要!
栃木おそるべし!


岩下の新生姜ミュージアム(公式):2017年7月30日アクセス
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# by dr_suzuki | 2017-07-30 23:55 | 群馬を離れて | Trackback | Comments(0)
2017年 07月 22日
2017 J2: 第24節 vs. ロアッソ熊本
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懐かしいカラーの記念ユニ
2017うちわ→このあと滝のような土砂降り/恒例!高山院長のシャウト!/雨の中試合開始!
松下のCK/師範投入!/1-1のドロー、連敗止まる

 やっと3バックを諦めたんか、今日は4バックの布陣に!こっちのほうがおーか躍動感があって、いーじゃねーきゃ!これまでの3バックはいったいなんだったんきゃ?と(半呆れ)次戦も、いや、ずーっと4バックでやってくんなぃ!

 元ザスパのエース平繁の凱旋を楽しみにしてたんに、平繁は熊本からJ3富山に移籍・・・平繁がゴールを決めて富山がJ3の2位以内を確定して、ザスパがJ3降格なんてゆう未来予想図はなんとしても避けてぇよね(´Д`)

 選手紹介の時の土砂降りの雨は、まるで滝に打たれてるみてぇで、修行感MAX(´Д`)だったぃ(笑)

 それにしても記念ユニの配色懐かしいやぃなぁ。モミやオダジやテラやソータローや山口や吉本やマチャミが目の前で動いてるような気がしたで。あの頃のザスパの試合って、いっつもわくわく感でいっぺぇだったぃなぁ。

b0004675_13271272.gifザスパクサツ群馬 1-1 ロアッソ熊本
現在22位(最下位) (4勝2分18敗:勝点14、得失点差-31)


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# by dr_suzuki | 2017-07-22 23:11 | ザスパ | Trackback | Comments(4)
2017年 07月 12日
第97回天皇杯(2017) 3回戦 vs. 川崎フロンターレ
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天皇杯3回戦 後半土砂降り!(´Д`)
今日はベースボールシャツ/中村憲剛、敷島に降臨!/憲剛のCK
土砂降り・・/その差歴然、妥当な結果/負けサポの晩餐・景勝軒西片貝店・中華そば


 いやぁその差歴然・・・アップセットなんて口にするんもおこがましい実に妥当な敗戦だぃな(´Д`)
 
 今日の試合が後世に語り継がれるんは、後半のおーかすごかった土砂降りだけだんべね(´Д`)


b0004675_11233376.gifザスパクサツ群馬 0-4 川崎フロンターレ (J1)


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# by dr_suzuki | 2017-07-12 23:38 | ザスパ | Trackback | Comments(0)
2017年 07月 02日
トレイルランナーズカップ新潟 【13km】(新潟市秋葉区)
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トレイルランナーズカップ新潟(新潟市秋葉区)
雨の中完走~!

 6月の八王子丘陵ファントレイルが不完全燃焼に終わったので、どこかまたトレイルランの(ハードでない)大会がないかと物色。おお、トレイルランナーズカップ新潟13㎞というのがあるではないか!まだ申し込めるし、新潟なら隣県だし行ってみるかなと思っていろいろ行き方など検索してみた。トレラン仲間のMさん(20代女性)に声をかけたところ、「あ、ここは元の新津市で、私の実家の近くなんです!土地勘ならばっちりですので、ご案内できますから、ぜひとも走りましょう!」というまさかの展開!せっかくなのでトレラン好きな医局長(永遠の28歳)も誘ってエントリー。自身初の新潟ラン遠征が急遽決定!前回八王子丘陵ファントレイルではMさんに完敗してしまっただけに、今度はぜひ良い勝負がしたい!


b0004675_19323552.jpg 7月2日、新潟へ。群馬は晴れだが、新潟は午後4時から雨の予報。天気がもってくれればいいなぁ。両毛線で医局長と合流し、晴れ間のある高崎から新幹線で新潟へ。上越新幹線も、オレは高崎以北は初の乗車、これで上越新幹線も完乗だ。喜んでMaxの2階に乗車したら、上越新幹線って高崎出発してすぐにトンネルだらけなのね。国境の長いトンネルを抜けると、鉛色の雲が覆い、長岡あたりではすげー土砂降り!(´Д`) そりゃないよと気分が落ち込んだが、新潟駅に着くころには雲の切れ間から青空が覗く。おぉ心がけよかったのか?新潟駅で前日に実家に帰省されていたMさんが実家の車でお迎えに来てくれていた。市街を抜け南に向かうと周囲は広大な水田!さすが米どころ新潟!Mさんは「今日のトレイルランの会場は、旧新津市の石油の里というところなんですよ!」と教えてくれたが、会場に近づくにつれ雨が降り始め、ついには土砂降りに!(´Д`)


b0004675_19324339.jpg 会場に着く。土砂降り。受付はしたもののこんな雨の中、山中を走るのは気が滅入る。3人でどうする?帰る?(´Д`)という算段に。スタッフに「あのー・・・これでも開催するんですか?」と聞くと「大雨警報出てないから、やります!」と言われた。せっかくここまで来たのだし、腹をくくって走ることにした。傘を差して待っていたが、時折車中に退避せざるを得ないほどの土砂降り。こんな雨の中、無線の30年来の友人の三条市のISWさん(ランナー兼サイクリスト)が、わざわざ激励に来て下さった。差し入れに越後名物笹だんごをいただいた。ありがとうございました!(これまで何度も交信していたが、実はお会いするのは初めてだったの)


b0004675_1932326.jpg 会場は石油の里といわれ、新津油田があったところだそうだ。1996年に石油採掘を終了したそうだが、石油櫓などの採掘施設や石油王と呼ばれた中野貫一氏の邸宅が残っている。(2007年、新津油田は「日本の地質百選」に選ばれ、石油の里公園に残る石油文化遺産施設は「近代化産業遺産」に認定)雨の中、傘を差しながら、それら施設をちょっと見学。小学校のころ、新潟で石油が採れるって社会科で習った記憶があるんだけど、それがここだったのかぁ。


b0004675_19323085.jpg 屋内で本日のコースの説明がある。コースは2周するそうだ。こんな雨だし、足元もぬかるんでどうなることやら。昔、太田スバルマラソンで雨の中走ったことはあるが、雨のトレイルランは初の体験だ。何より今日の目標はこんな状況だし、ケガせず完走して、無事に群馬に帰還することだ。目標タイムは過去のデータから2時間に設定。Mさんに勝てないにしてもできれば良い勝負がしたい。


 雨は小降りになったが、山肌は雨霧が出て霞んでいる。いつもはポケットにiPhoneを忍ばせ、道中の様子を撮影しながら走っているんだけど、いつまた土砂降りになって、iPhoneを壊すやもしれないので、今回は車中に置いておいた。(なので今回は走行中の画像はなしです)
 3人でスタート地点に立つ。今日のトレランは修行感MAXだ。13:30スタート!道はいきなり登山道になり、上り坂が続く。土地勘は全くないので、1周目は飛ばさずゆっくりと、2周目に脚が残っていればがんばってみようじゃないか。山中には石油採掘関連の設備の跡がいっぱい遺っている!おーすごいな!道はすでに昨日からの雨でぐちゃぐちゃだ。2km地点の白玉の滝付近で「お疲れ様です!」と背後からMさんの声。「ここの白玉の滝って小学校の時に遠足で来たんですよー」といいながら、颯爽と抜いて行った。一度は根性で追いついてみたものの、スピードアップした彼女は視界から消えていき・・・もう二度とゴールまでその姿を見ることがなかった。
 コースは手を使うような険しい上りはなかったものの、ちょっとした崖もあったり、なかなかのトレイルコースであったが、道がぐちゃぐちゃにぬかるんでいて、下りでもし滑ったらケガをしそうなので、下りはすっかり腰が引けてしまう。時折、突然の土砂降りに見舞われ、すでに全身ずぶ濡れ。菩提寺山の登山道には石仏もあって手を合わせて山頂へ。途中階段のところも多かったが、八王子丘陵と違って、歩幅がオレに妙に合っていたので脚へのダメージが少なくて済んでいるが、異常に1周目が長く感じる。まだ終わらないのか・・まもなく1周目の終わりかというところでトップランナーに抜かれる!ぬかるんだ下りの道を忍者のようなスピードで駆け下っていく!すげー!(感服)
 2周目。コースの状況はわかったので、平地のところはなるべく走ろう。脚が攣らないように、給水もばっちりやろうと今回もハイドレーションパックを装備してきたので、ふくらはぎの攣りは大丈夫そうだ。(雨の日でも給水は大事!)途中の下り坂で、滑って転んでしまって全身泥だらけの女性ランナーを目にする(´Д`) 幸いにもケガはされてなかったが、この光景を見て、ますます下りが腰が引けてしまった。さらに多くの先行者の通った道のぬかるみがハンパない状況。雨は強弱を繰り返し降り続き、全身はずぶ濡れ、そしてシューズもソックスもゲイターももう泥だらけ。

b0004675_19323351.jpg 黙々と修行僧のように前へ歩を進める。途中下りで滑って転びそうになったこと2度。しかし2周目は早く感じられ、転倒も捻挫もすることなく、なんとか完走!(ゴールシーンを先にゴールして待ってたMさんが撮影してくれました)しかし目標の2時間には大きく遅れてしまい、またしてもMさんに20分近くも遅れた完敗でございました。医局長もケガなく無事完走。実測11kmちょっとでしたが、出走前の説明でコースが大人の事情で変わったと言ってたから、ちょっと距離が短くなったのかしら。まぁ今日の成果は、こんな悪コンディションの中、心折れることなくケガなく無事に完走できたこと。今日は何より精神が鍛えられた・・・・気がするな。


b0004675_11372633.jpg シューズと足の泥を落としてMさんの車にビニールを敷き詰め、Mさんのご案内で新津市の日帰り温泉「秋葉温泉 花水」へ。Mさんが家に車を戻した後、さつき野駅で合流し、信越本線で新潟駅へ。新潟駅で、へぎそばを食べ、新潟駅クラフトビール館で、限定「越後の龍・復古」を堪能。遠征先で知らなかった名所を観たり、その土地の日帰り温泉や名物やクラフトビールを楽しむのも旅ランの醍醐味。新潟駅から新幹線(Max)→高崎から両毛線でそれぞれに帰宅となりました。Mさんは「来年もご案内しますから、またやりましょう!」と言ってましたが、こんな雨のトレイルランはこりごりですわ。今回は天候や道のコンディションが酷かったけど、良い天気なら、ここはきっと清々しいトレイルコースではないかと思うけどね。石油採掘施設跡もゆっくり見学してみたい。


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完走記念品と新潟のおみやげ(限定品に弱いな(笑))

 現地で運転や案内をしてくれたMさん、どうもありがとう!完全アウェイでしたが、おかげさまで安心でした!
 こじんまりした大会でしたが、スタッフの皆さまありがとうございました&おつかれさまでした。来年は天気が良いといいな(・・・また行くのか!?)

トレイルランナーズカップ新潟大会を開催してきました (トレイルランナーズ公式:2017年7月3日閲覧)
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# by dr_suzuki | 2017-07-02 23:59 | 群馬を離れて | Trackback | Comments(0)
2017年 07月 01日
【Nike+】 2017年6月の記録
b0004675_23301496.jpg 6月も100km超/月達成。これで94ヶ月連続〜!

 今年から6月になった毎年恒例の上州八王子丘陵ファントレイルに参戦・・・結果はまぁあんなもんだ。蒸し暑ちくなるんと思いきや、なんだか今年はミョーに涼しくってよかったんだけんど、100km達成したらすっかりサボリ癖さね。

 画像は、ウチの庭のベルガモット・モナルダ。


■参加レース■
 2017 上州八王子丘陵ファントレイル in 太田 【ロング・24km】(6/4)

Nike+ ■2017年6月TOTAL■
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2017年合計 626.9km
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# by dr_suzuki | 2017-07-01 23:37 | Nike+ | Trackback | Comments(0)
2017年 06月 18日
2017 J2: 第19節 vs. 松本山雅FC
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松本サポ様大挙襲来!
ベースボールシャツ購入!/全力Tシャツあんがと~/PK・・良く反応したけんど押し込まれ失点
後半開始!/2点目を奪われ・・・/やけ酒:松本に完敗・・群馬に乾杯(´Д`)

 確かになんだかトホホな審判だったけんど、試合後の赤紙は余計だったぃなぁ山岸~(´Д`)
 前半の失点前の2度の好機に決められなかったんがなぁ。後半はさっぱりだったし。
 
 3連勝して浮かれてたら、3連敗きゃ・・・カンスイルがいねぇと前線にタメがでぎねぇな(´Д`)

b0004675_11233376.gifザスパクサツ群馬 0-2 松本山雅FC
現在21位 (4勝1分14敗:勝点13、得失点差-22)


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# by dr_suzuki | 2017-06-18 23:49 | ザスパ | Trackback | Comments(0)
2017年 06月 04日
2017 上州八王子丘陵ファントレイル in 太田 【ロング・24km】
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2017 上州八王子丘陵ファントレイル in 太田
5kmすぎにあるコース右脇の集塊岩 (大小の岩石塊を多数含む火山砕屑岩)


 例年秋に開催されていた上州八王子丘陵ファントレイル in 太田。太田市のスポーツイベントと重なることから、第3回の今年は6月4日に開催されるという。同日開催の山梨・富士忍野高原トレイルレースにも誘われていたのだが、このブログでもおわかりのように八王子丘陵研究の第一人者を自認するオレのホームでの開催レースとなれば、こちらを優先するしかあるまい。しかしもう暑くなる時季だし、去年は途中で脚を痛めて散々な目にあったので、今年はハーフ11kmにしようかどうしようかと考えていたのだが・・・結局今年もロング24kmにエントリーしてしまったよ。ならばせめて散々だった昨年の記録を上回る記録を出そうじゃないか!今年の桐生市堀マラソンに一緒に参加したMさん(元陸上部・20代女子)が「トレイルランを一度やってみたいので、私も24㎞に出ます!」というので彼女を今回のライバルランナーに。しかしオレが彼女に勝っている要素といえば八王子丘陵を知り尽くしているという地の利だけだな(笑)
 このトレイルレースのキモは、金のある太田市がハイキングコースに整備してしまった急な何段も続く拷問のような「階段地獄」をいかにやりこなせるかだ。レース前週に、家で草むしりをまじめに半日やったら両側大腿ハムストリングがまさかの筋肉痛になり、直前の練習ができないという老化を実感する始末。

b0004675_15565987.jpg 6月4日朝、Mさんを駅でピックアップして会場へ。天気は曇りの予報だったのに快晴。暑くなりそうだ。でも前日からの季節外れの風が結構強くて体感は涼しくて助かる。2日に運営から駐車場かないかもとかいう連絡の手紙が届いたが、参加人数枠を増やすのなら、大会エントリー時点で駐車場の危惧の周知が必要だと思うね。8時頃に到着、幸いにも駐車場にまだ空きがあった。会場で今年もロングに参戦の中学の同級生・Y君と再会。コースの試走をするほど気合が入っている。そして今回初めてハーフに出るという従弟にも再会。今年は脚攣り防止の秘密兵器に、ハイドレーションパックを投入!背中にスポーツドリンク約1.5リットルを背負うことにした。そしてふくらはぎ攣り対策にはゲイター着用だ。どうだい?これでトレイルランのエキスパートにみえるだろう?(笑)そう、男の趣味はカタチからだ!(バックパックにペットボトルを入れて背負ってもいいのだが、脱いだり背負ったりするのに五十肩の右肩が痛むからというのはここだけのヒミツだ。)


b0004675_15565818.jpg Mさんと一緒に並んでスタートを待つ。9時15分スタート。Mさんは「ゆっくり行きますのでお先にどうぞ」というので、遠慮なく反丸山中腹の階段地獄まで小走りに急ぐ。


b0004675_15565267.jpg 階段地獄ではいつもの大渋滞。ここで焦ってふくらはぎに負担をかけないのがキモだ。下って唐沢山を巻いて主尾根にとりつき進んで行くと5㎞地点の鉄塔の下で去年まではなかった給水所ができていた。運営、グッジョブ!


b0004675_16104521.jpg そのまま上りをちんたらと進んでいたら、6㎞すぎたところで「あ、お先に失礼しま~す!」とMさんにあっけなく抜かれてしまう!(´Д`) 追いつこうとがんばるが、彼女はすぐに視界から消えた・・・下って最初の北金井エイドへ。焼きまんじゅうを頂いて、慈眼寺の脇を通って菅塩へ。菅塩沼のエイドそばで、Mさんとすれ違ってハイタッチを交わす・・・しかしこれが彼女の姿を見た最後であった(笑)トイレに寄り、水をいただき、金比羅宮の脇を過ぎて、太田市営八王子山公園墓地の脇道へ。このコースからちょっと離れたところに、昨年秋から相次いで亡くなった両親の墓があるので手を合わせていくかと思い、係員にお願いしてコースアウトさせてもらい墓に行くと・・・そこには示し合わせたわけではないのに弟夫婦が偶然にも墓参にきていた!(笑)お互いびっくり!である。亡き両親が家族を集合させたのだろうか?


b0004675_15564786.jpg 墓前に手を合わせ、コースへ戻り天王山へ。上りが脚にこたえはじめる。道を間違えた上位の方々が次々と下ってきたのにはびっくり。(主尾根との分岐地点に誘導の人がいたほうがいいよね。)オレなんかまだ半分も行ってないのに(笑)籾山峠の前の階段地獄(主として下り)は相変わらず本当につらい。高尾山のあたりで右大腿遠位に違和感発生。籾山峠を越えて、旧藪塚領分に入るが、下りでもなかなかペースアップできない。石切り場の脇の上りの階段がなんとも恨めしく、藪塚青少年の家のエイドへ。いつもここは豚汁だったのに、今年はなんと冷やした「きゅうりの塩漬け」が!いやぁ塩分が身体に浸み渡りました。美味かった!運営、グッジョブ!ここから尾根へ上るが、大腿の痛みがじわじわ増してなかなかつらい。


b0004675_15564444.jpg 根本山から籾山峠を越えて、高尾山への階段地獄(今度は逆なので急な上り)で、ますます右大腿遠位内側が痛くなった。東京マラソンの時もそうだったけど、オレはいつもここが痛くなるよなぁ(´Д`) 正午をすぎ暑くなるかと思ったら、風が強いおかげで、山中はとても心地よく涼しい感じ。これでもし30℃で無風とか、雨天だったら地獄なんだろうな。山道を進む。ハイドレーションパックでしばしば給水。いやぁ導入して正解だったな。下りでは木の根っこに足を取られて危うくダイブしそうになった。上るより下りが右膝周りにきてとてもつらかった。最終・北金井エイドにたどり着く。腹が減ってたので焼きまんじゅうを4つ(笑)食って先へ進む。ごちそうさまでした!


b0004675_15564287.jpg エイドを出て、北金井の田んぼの中のロード区間へ。北金井は田植えの季節。平地で少しでも時間を縮めようとするも、ちょっと走るとすぐに右大腿遠位内側が痛んで走れないんだな、これが。そしていつもながら標高は低いのに向山越えがじわじわつらい。そしてゴール手前の八王子山公園の上り坂がなんとも。気持ちはまだまだ元気なのだが、なにぶんにももう右脚が痛くて痛くて。


b0004675_16183789.jpg やっとのことでゴール!今日の記録は4時間44分50秒。せっかくなら4並びにすれば良かったぜ(強がり)ゴール地点に待っていてくださったトレイル界のカリスマ・新里出身の鏑木毅さんといっしょに記念撮影~(笑)鏑木さん、快く応じて下さりありがとうございました!で、トレイルラン初挑戦のMさん、「後半バテてヘロヘロでしたぁ~」とのことでしたが・・・約25分も負けてしまいました。完敗です。いやぁ若いっていいね!帰りは例年のごとく薮塚温泉・ホテルふせじまの日帰り温泉に寄り、汗を流して、Mさんを駅にお送りして帰宅。家でinstagramに画像をアップしたら力尽きて、ソッコーで寝てしまいましたよ(笑)


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今年の賞品の数々、どれもランニングアイテムとして良いものばかり!
毎回賞品をタンスの肥やしにしかならないTシャツに決してしないのが、
このトレイルラン大会の運営の素晴らしいところ!


 運営スタッフの皆さま、お疲れ様でした&ありがとうございました。

 まぁ散々だった去年よりは少しはマシだったものの、ダメダメでしたな(´Д`) ふくらはぎはハイドレーションパックで給水に励んだせいか攣らなかったけど、年々体力の衰えを痛感するばかり。来年はまた6月開催なのかな?このままロングに挑戦し続けるか、歳を考えてハーフ11㎞にするか、うーん悩むね。
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# by dr_suzuki | 2017-06-04 23:56 | 東毛(+両毛)漫遊 | Trackback | Comments(5)
2017年 06月 01日
【Nike+】 2017年5月の記録
b0004675_19365954.jpg 5月も100km超/月達成。これで93ヶ月連続〜! われながら良く続いてんなぁ(笑)

 今月もレースもなくって、ひたすら日々の修行のラン。歳取ったせいなんか、なんだか最近疲れが全然抜けなくって、100km到達した後は数日サボっちまったよ。こんなんじゃ今年の夏が思いやられらぃ。

 画像は、太田市・備前島公園のルピナス。



Nike+ ■2017年5月TOTAL■
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2017年合計 524.6km
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# by dr_suzuki | 2017-06-01 19:39 | Nike+ | Trackback | Comments(0)
2017年 05月 17日
2017 J2: 第14節 vs. レノファ山口FC
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 きょうぼくは、しょうだしょうゆすたじあむにざすぱのしあいをみにいきました。
ざすぱはやっと2たい1でやまぐちにかちました。ぼくはとってもうれしかったです。
つぎのしあいもかんすいるせんしゅがごーるをきめて、さぬきにもかってほしいです。


b0004675_23104510.jpgb0004675_23104258.jpgb0004675_23103788.jpg
b0004675_23102135.jpgb0004675_23103229.jpgb0004675_23103565.jpg
今季ホーム初勝利!
頼むでカンスイル!/平日夜にあんがと山口サポ様/カンスイル初ゴール!
がんばれ松下!/本日のヒーロー/一人勝利の祝杯・一番搾り上毛かるたヴァージョン


b0004675_11233376.gifザスパクサツ群馬 2-1 レノファ山口FC
現在22位 (2勝1分11敗:勝点7、得失点差-20)


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# by dr_suzuki | 2017-05-17 23:23 | ザスパ | Trackback | Comments(2)
2017年 05月 15日
東京見物 2017
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東武500系「Revaty」/浅草寺、人がいっぺぇ/壽々喜園 浅草本店 世界一濃い抹茶ジェラート
浅草メンチ/MAGNUS Builderメダル、ゲット~!/六本木・国立新美術館
「ミュシャ展」へ/「スラヴの歴史の神格化(1926)」(ここは撮影OKだった)/築地・すしざんまい本店・まぐろづくし五貫

ingressの「MAGNUS Builder」とゆう期間限定メダルを確保するんに、
群馬の片田舎じゃ期間内にちっと埒があかなくなったんで
浅草まで遠征することにしたんさね。

浅草駅で、東武新特急「Revaty」を初めて見たで!

浅草グルメを堪能しつつ、無事メダルをゲットして、
六本木の国立新美術館の「ミュシャ展」へ。
オレは美人画のデザイナーだと思ってたんだけんど、すんげぇ画家だったぃ。
壮大な壁画サイズの「スラヴ叙事詩」の数々は一見の価値あり。

その後は築地に行って、寿司を堪能。いやぁうんまかったぃ。

よぉし!今度ぁRevatyに乗るんべぇっと(笑)

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# by dr_suzuki | 2017-05-15 12:58 | 群馬を離れて | Trackback | Comments(0)
2017年 05月 03日
2017 J2: 第11節 vs. FC岐阜
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b0004675_19453173.jpgb0004675_19445846.jpgb0004675_19455579.jpg

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あああぁぁ今日も勝てねぇ・・・はぁブーイングすらねぇ(´Д`)
皐月の季節/今日は「山賊焼」/試合開始!
前半早々はCK数回/0-2・・・完敗/負けサポの晩餐・前橋市笂井町・かぐわし 唐揚げラーメン(パクチー)

 去年までのボトムズのお友達だった岐阜ちゃんにも完敗。いったいいつになったら勝てんのやら。

 これからおーか暑くなって灼熱地獄がやって来っから、体力がいる3-4-3はこのチームじゃますます無理だんべ。早ぃく淡い理想なんか捨てちゃって、まっと現実を直視してほしいやぃ。何よりこんな好天のGW中に観客が3000人ちょっとしか集められねぇっつー現実が悲しいで。まぁこんな試合してたら、どんどん減ってぐべぇだけんどね。

b0004675_11233376.gifザスパクサツ群馬 0-2 FC岐阜
現在22位 (1分10敗:勝点1、得失点差-19)


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# by dr_suzuki | 2017-05-03 20:12 | ザスパ | Trackback | Comments(0)
2017年 05月 01日
【Nike+】 2017年4月の記録
b0004675_17425160.jpg 4月も100km超/月達成。これで92ヶ月連続〜!

 今月はレースもなく、修行のためのラン。今まではスギ花粉症はあったんだけんど、桜が散っても一向に良くなんなくって、目の周りが痒くってね。トレイルランの練習で八王子丘陵走ったら更に悪化したで。ヒノキとか別の植物の花粉症にもなっちまったんかなぁ。(まだ少し痒い)

 画像は、夜の鹿の沼に咲いてた八重桜。



Nike+ ■2017年4月TOTAL■
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2017年合計 423.6km
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# by dr_suzuki | 2017-05-01 17:45 | Nike+ | Trackback | Comments(0)
2017年 04月 29日
2017 J2: 第10節 vs. 名古屋グランパス
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b0004675_23343824.jpgb0004675_23343612.jpgb0004675_23343439.jpg
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10戦勝ちなし・・・(´Д`)
頼むで!山岸!/キックオフ!/前半終了間際、山岸のゴールでまさかの先制!
楢崎!/終わってみれば後半4失点・・・/負けサポの晩餐・上州ブラックつけ麺@景勝軒

 山岸のゴールでこりゃひょっとすると勝てるんじゃね?と思ったオレは浅はかだったぃね。後半はいーとこなく、怒涛の4失点の惨敗・・・試合後の居残りにちっと参戦してみたけんど、社長の役人答弁にまぁず愛想が尽きたんさ。危機感のねぇ組織って確実にダメんなるよね。はぁこりゃJ3降格だんべね・・・あぁぁ、なんだかなぁ(´Д`)

b0004675_11233376.gifザスパクサツ群馬 1-4 名古屋グランパス
現在22位 (1分9敗:勝点1、得失点差-17)

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# by dr_suzuki | 2017-04-29 23:51 | ザスパ | Trackback | Comments(0)
2017年 04月 12日
夜桜・鹿の川沼 (みどり市笠懸町)
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鹿の川沼・夜桜 (みどり市笠懸町)

風のねぇ暖ったかな4月10日の夜、ライトアップされた鹿の川沼の夜桜を見物に行ってみたで。
三脚持っていがなかったんで、ミラーレス一眼の「手持ち夜景モード」で。
撮影協力は娘。いつの間にか一眼をオレより使いこなしてんな~(笑)

空には澄んだ月、満開の桜、静寂の水面に映った桜もまた美しい・・・いやぁ日本に生まれて良かったぃなぁ。

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# by dr_suzuki | 2017-04-12 20:15 | 東毛(+両毛)漫遊 | Trackback | Comments(0)
2017年 04月 10日
花図鑑・第30集
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昨夏以来の
iPhone5S+マクロレンズによる「花図鑑」
ついに第30集完成~!
もう異なる16種集めるんがまぁず至難さね。
はぁこれで企画倒れかな(笑)

【撮影場所】
オレん家/オレん家の近所

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# by dr_suzuki | 2017-04-10 12:52 | 花と雲の図鑑 | Trackback | Comments(0)
2017年 04月 01日
【Nike+】 2017年3月の記録
b0004675_93252.jpg 3月も100km超/月達成。これでついに91ヶ月連続〜!

 東京マラソンから帰ぇってきたら、今度ぁ長年患ってたオフクロが3月1日に死去しちまったんさ。一息ついたら、花粉症がひどくなって、走るのが、まっさかつれぇし。まぁいろんなことがあったけんど、3月も100㎞走れて良かったぃなぁ。

 画像はオフクロの葬儀ん時に、お寺の境内で咲いてた梅の花。こんな歳になってもマラソンやらの道楽がでぎる体に産んでくれたことに感謝さね。




Nike+ ■2017年3月TOTAL■
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2017年合計 321.5km
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# by dr_suzuki | 2017-04-01 16:40 | Nike+ | Trackback | Comments(0)